真的要说起来，现在有很多的人不是生个这病，就是生个那病，要么就是体内毒素细菌太多，让身体健康受到影响，所以啊，真的不想让那些癌毒素跟着咱们，平时可以多吃吃这些食物，来看看吧。
第一种食物：橘子
其实我也挺喜欢吃橘子的，不过啊，胃不是太好，吃的少，但是多多少少也应该补着点，因为它里面维生素C很多很丰富，而且这种物质还可以将那些癌毒素细菌排除在外呢，所以说可以多吃着点这种水果。
第二种食物：荸荠
看现在很多人都不怎么吃荸荠，其实它是一种很好的食物，而且它也是一种很滋补的食物，还有它里面的营养物质也是特别多的，平时吃着点到是可以防癌抗癌，减肥少咱们体内的那些细菌垃圾啊等等。
其实我自己也是挺喜欢吃香蕉，它可以润肠通便，而且它里面营养物质挺多的，有镁，还有黄曲霉素B1，4-硝基喹啉-N-氧化物，苯丙(a)芘等营养物质，这些都可以抑制体内那些癌细胞的，所以啊大家平时也应该每天吃一根香蕉。
对此，我想说，不管是蔬菜，还是水果，大家都应该吃着点，即可以补充到营养，又可以将体内那些废弃物排除体外，还是很不错的呢。
