口腔溃疡怎么办？不用吃药，一招教你轻松解决

口腔溃疡是常见的口腔疾病，溃疡一旦疼起来，那是吃不好睡不好，简直要了命，那该怎样治疗呢？

有些人会问了，吃什么药好?别闹，是药三分毒，能不吃就不吃。教你几招小妙招

补充微量元素

经常有口腔溃疡的人，平时建议多补充点铁、锌、叶酸、特别是维生素B、维生素12等这些微量元素，因为口腔溃疡一般是因缺乏B族维生素和锌等引起的。平时可以多吃点含有丰富维生素B2的食品，如牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等

巧用柿霜

有人肯定会奇怪了，柿爽是什么鬼？大家可能比较陌生，其实很简单。柿子饼大家肯定都见过，甜甜的非常好吃，柿子晒成柿饼的时候，随着它其中的水分的蒸发，会渗出去很多的糖分凝结在柿子表面，就会形成了白白的霜一样的东西，这就叫柿霜。

柿霜是柿子所有的精华所在，中医认为，柿霜有清热、润燥、化痰的功效。用柿霜治疗口腔溃疡的办法也很简单，用勺子把柿饼上的霜轻轻的刮下来，涂在口腔创伤的表面就可以了，连续几次涂一涂效果是很好的。

多喝排骨莲藕汤

中医在治疗口腔溃疡的时候，一般用泻火解毒、清利湿热的办法。对应的食疗，就是每天吃一次莲藕排骨汤，连续喝一周治疗口腔溃疡，效果也是非常好的。

涂鱼肝油糊剂

把鱼肝油表皮刺破，把油糊剂涂在口腔溃疡上，可以有效的止痛消炎，促进愈合。

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