相信很多人都吃过黑芝麻，不管是大人还是小朋友，都很喜欢黑芝麻甜甜香香的口感，除了口感好黑芝麻还有丰富的营养含量，今天我们就一起来分享，它是“免泄金牌”，早晚1杯连续7天，让你“金枪不倒”！
黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝的作用，食用黑芝麻可以促进肠胃消化，避免食物摄入体内得不到消化，而长期囤积在肠道内，转化为脂肪。
黑芝麻中含有黑色素，使用黑芝麻有利于头发的生长，对黑色素较少的人群，或者是毛发颜色有问题的人群，都有很大的食疗作用，同时食用黑芝麻还能够促进身体红细胞的增长，对体虚的人也能起到缓解的效果。
男性食用黑芝麻，可以起到补肾固肾，壮阳的功效。以上的内容你学到了吗？快快使用起来吧，它是“免泄金牌”，早晚1杯连续7天，让你“金枪不倒”！
