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素炒茄子这么做,简单下饭吃不腻

时间:2018-12-03 07:40:18 作者:茄子 阅读:0
茄子   长条   的是  

素炒茄子,茄子都比较吸油,用这种方法,还是很不错的。一道好吃又下饭的素菜。

材料:

3根茄子(我买的是长条的那种)葱蒜,干辣椒、生抽、鸡精。

方法步骤:

1、茄子对半切长条,在切斜薄片,葱蒜干辣椒切碎。

2、锅里不放油,先把茄子放进去炒至变色变软。

3、盛出备用(茄子很会吸油,这样先炒一下的话,就不会了)

4、锅中热油,下葱白,蒜末干辣椒爆香。

小贴士:干辣椒可以先在水里泡一下,这样的话,就不会炒糊了。

5、在倒入茄子,翻炒,加生抽,一点盐,鸡精,继续翻炒。

6、最后撒葱花,翻炒均匀。

7、装盘吃饭啦。

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