都说北方抗寒靠装备，南方抗寒靠抖，比起冰天雪地来，南方这种虽然不怎么下雪却没有供暖的地方，那种阴丝冷是真的“透心凉”。每到冬天，手脚都必定是冰凉的，热水袋是绝对不能离身的。其实在冬天，特别是女性朋友，只要吃上阿胶糕就能跟手脚冰凉说拜拜！甚至冬天还能穿丝袜！
自古阿胶就有补血的作用。所以每年冬天的时候，很多人会准备阿胶来补充气血。当然最流行的做法，还是用来做阿胶糕。
1枸杞型：补血益气，滋补养颜，补肾固元，养阴润肺，改善睡眠，提高免疫力；2原味型：补血益气，美容养颜，滋补身心，提高免疫力；3红枣型：补血益气，健脾益胃，养血安神；5玫瑰型：补血益气，滋润养颜，护肤美容，活血。
表现为面色苍白、月经不调、无力、精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血、虚劳喘咳、神经衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血等症，长期服用养生膏对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而切补血效果好，可以减缓衰老。
表现为腿软、免疫力低下、失眠、贫血、虚劳喘咳、肠燥便秘、头晕目眩、心悸乏力和咳血、吐血、尿血等出血症，或手术后贫血者。
三、育龄期妇女
她们由于月经、生育、哺乳等生理原因，很容易造成精血亏损，加速衰老。这类女性，可以通过平补膏方，调整免疫状态，非常有效。
“亚健康”人群特别适合膏方调理。如在冬天怕冷、四肢不温的患者，可以在膏方里加红参、鹿角霜予以“温补”；平时怕热、容易便秘和口舌生疮的人，可予“清补”，在膏方中酌加麦冬、生地等。
五、老年养生
人到老年，精气日衰，此时服用适宜的膏方，补充人体气血之不足，对于维持人体阴阳平衡，加强脏腑气血功能，均具有重要的意义，而且也适合老年人补血，补肾，治疗咳喘效果很好。
