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【快乐厨房】菠菜鸡蛋糕

时间:2018-11-29 16:46:29 作者:菠菜 阅读:0

菠菜营养丰富,有补血,促进人体新陈代谢,延缓衰老的功效。菠菜不能和豆腐在一起吃,菠菜含有大量的草酸,会影响钙的吸收。

食材:鸡蛋适量、菠菜2根

做法:

1、菠菜洗净焯水,过凉水滤干水分,主要是去一下草酸,切碎。

2、鸡蛋加水搅匀。(比例:鸡蛋水2:1)

3、加入菠菜,放少许盐拌匀,去掉上面一层沫。

4、倒入方盘,盖上保鲜膜,用牙签给保鲜膜扎上小孔。

5、水烧开上锅蒸20分钟。

6、出锅凉透,切成自己喜欢的形状,配上酸辣汁,非常美味,喜欢的朋友动手吧。

(版权声明:本文文字,图片来源于网络,原作者不详,著作权及版权归原作者所有,转载只为分享,不以盈利为目的,无意侵犯版权,如有侵权请联系我们删除!)

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