立冬后，感冒咳嗽不断，不妨多吃此果，增强抵抗力，咳嗽也少了！
一到冬天，家里人感冒咳嗽总是不断，感冒药越吃，抵抗力也就越差，感冒的频率就越来越多，所谓药补不如食补，这样既能防病治病，还能增强免疫力，减少疾病的发生。
金橘归肝、肺、脾、胃经，具有生津消食、化痰止咳、醒酒的作用，是咳嗽多痰、腹胀、咽喉肿痛者的食疗佳品。
金橘果肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、钾、钙、镁、等微量元素，并且含有机酸，常食金橘还可增强机体的抗寒能力，可以有效防治感冒咳嗽。
金橘皮富含丰富的维生素C等，金橘皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜，洗净以后最好连皮带肉一起吃下，如果配上蜂蜜，效果更佳。
