饺子馅里放上它,开锅就能闻到香,一顿吃20个不在话下

时间:2018-11-26 12:36:38 来源:爱家庭美食作者:芹菜点击:

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​北方的冬天,灵灵的芹是冬天里的一道风景,芹口感清脆自带清香,物美价廉,是百姓餐桌上常见的一种绿叶。脆嫩营养的芹食用方法多种多样,可以凉拌,炒,拌馅饺子等等

刚从地里拔出来,特别嫩,一块,我买了两了两元。我们平时的时候,很多人习惯把芹叶子当废物丢弃了,殊不知芹也得营养成份比芹茎秆还要高数倍之多,丢弃实在太可惜。芹富含的膳食纤维维生素预防压、动脉硬化有很好的食疗作用。芹含量很高,长芹有养补虚,促进骨骼发育作用,对预防尿病、贫小儿佝偻病都有很好辅助作用。今天雨妈的芹饺里,就用了整个芹,芹叶和茎一起保留,和猪末拌馅,这个做法里不仅芹叶子不浪费,而且营养美味,咬一口鲜嫩多汁。

饺子

230克

500克,葱姜末适量,生抽、、蚝椒面、植物芝麻少许

做法

启动和面功能。

取出加盖保鲜膜松弛备用。

新鲜的叶子直接留着,清洗干净

切成芹碎,备用。

5、猪末加上生抽、、蚝椒面、往一个方向搅匀。

搅匀。

搅匀,倒入植物芝麻,搅匀,最后倒入加放凉的植物,可以锁住芹。熟拌馅更香,如果嫌麻烦也可以直接倒入。

直接开始饺子

切成小剂子,撒上面粉。

擀成面片,馅。

收口。如图,周末孩子在家,总算有人给拍照了。

12、依次好。

下入饺子。用勺子沿着锅沿轻轻推开,煮沸后,浇入小半碗冷,连续两次,饺子全部浮起,关火。

蘸取蒜汁,好美味

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