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给痛风患者的三条建议，帮你快速缓解疼痛

时间：2018-11-25 22:27:41 来源：南京同仁堂钱红老师作者：痛风点击：

就在上周，我接诊了一位姓陈的先生。他说自己一直脚痛，刚开始以为是鞋子不合脚磨的，擦了药后一点作用也没有，痛的有时路都走不了，食欲也下降很多。去医院一查，说是轻度痛风。

仔细询问，陈先生说自己是广东人，特别喜欢吃海鲜，而且每次一定要喝冰啤酒，觉得这样才过瘾。听完陈先生的描述，我心里还是暗暗吃惊，才三十五岁呀，如果再继续这样的生活方式，任由痛风加重，恐怕以后走路都成问题。这里可能有很多朋友会说“喝啤酒吃海鲜，不就是嘌呤会增高嘛？我小心点控制饮食不就行了？“其实痛风的病因远没有想的这么简单。

中医认为痛风是脾胃失调，导致体内水湿无法正常循环，在身体逐渐聚集形成湿浊引发炎症，造成疼痛。换句话说话，痛风患者的肠胃功能通常都不会太好。我让陈先生摸摸自己的肚子，结果冰凉凉的，就是肚子里有太多湿寒的东西，而啤酒和海鲜都是又寒又凉的东西。

说到这里，陈先生才意识到问题的严重性，问我有什么好的办法，我给他提出如下几条建议：

一、酒、饮料能不碰就不碰，海鲜也是；

二、没事按一下痛的那只脚，尤其是大脚趾附近；

三、可以艾灸关元穴，有助于加强脾胃的消化功能，赶走寒湿。

就在昨天，陈先生给我发来消息，说疼痛得到了缓解，肚子不那么凉了，食欲也变好了，字里行间都是掩饰不住的开心。实际上对于大部分的痛风患者来说，这三条建议都是很适用的，它主要是从调理脾胃入手，来逐步排湿，有痛风的朋友不妨试一试。

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