人到中年，血液越来越稠，常见一种叶子泡水喝，血管通畅，抗氧化
桑叶中含生物碱、氨基酸、多糖等成分被人体吸收，就能明显有降血糖、降血压、降血脂等作用，而且有很好的保健功能，人到中年，血液越来越稠，桑叶泡水喝能加强身体的免疫力，三高人群也可以适量饮用。
每天适当的喝一些桑叶泡水，桑叶的营养物质非常丰富，尤其是富含大量的酚类化合物，这种物质，可以有效的清除人体内多余的自由基，提高身体的抗氧化能力，有效的增加皮肤的弹性，抑制皱纹的产生，让女性看起来更加容光焕发，具有良好的抗衰老作用。
用桑叶泡酒喝，可以增强抵抗能力，同时在生活中出现一些关节炎疼时，也可选择服用桑树叶泡酒，以起到适当止痛效果。
你学会了吗？
