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豆浆机用来做豆浆太浪费,不妨做一碗“它”,营养价值远超豆浆

时间:2018-11-23 23:56:01 作者:豆浆 阅读:0
豆浆   南瓜   大米  

豆浆机用来做豆浆太浪费,不妨做一碗“它”,营养价值远超豆浆!很多人喜欢早上起来自己用豆浆机打个豆浆喝一下,那么其实早餐一种美食豆浆更加的营养,而且味道也是非常的不错,过后一般都是不会用豆浆机用来打豆浆了,而是用来做迷糊了,说到米糊相信大家都是比较陌生的,首先小编来科普一下什么米糊吧。

其实米糊就是一种有一定粘稠度的半固态物质,非常适合人们的吸收速给身体提供能量,做法也是非常的简单,就是用你之前打豆浆豆浆机,然后一打就可以了,非常的方便,过了米糊你还会早上打个豆浆吗?那么肯定是不会,今天小编给大家带来几款很不错米糊

首先小编给大家来介绍一款紫薯米糊,现在已经是到了番薯的季节紫薯也是一种很不错的选择,那么我们一起来看看这道紫薯米糊的详细的做法吧。材料准备其实比较简单就是紫薯和大米,我们可以买两个小紫薯和一小碗大米,准备完我们需要的材料以后,那么我们就开始做我们的紫薯米糊了。

第一步我们把紫薯蒸熟,接着去皮备用,然后就是准备大米,大米做好提前晚上准备好,大米可以先泡发,备用就可以了。

第二步很简单就是豆浆机有一个制作米糊选择,我们将第一步准备好的材料,依次加入豆浆机中,然后加适量超过食材就可以了,然后打开开关,米糊制作,它会自动加入,等时间一到,这道美味紫薯米糊就完成了,就是那么简单,赶紧尝试做做吧。

第二道要给大家介绍的米糊就是南瓜米糊,其实做法跟上面的紫薯米糊做法也是非常的类似,那么跟着小编的步一起来看看这都南瓜米糊具体怎么做吧,材料也是非常的简单就是南瓜和大米。

第一步是对南瓜处理,我们买的南瓜需要是有甜味的南瓜哦!先把南瓜蒸熟,然后大米泡发洗干净备用!

第二步我们把南瓜和大米放入豆浆机里面,然后加适量,还是一样要没过食材,然后通电一煮就完成了这道美味南瓜米糊

其实米糊做法就是那么简单,还有很多种类米糊可以制作,比如红豆红枣薏米米糊做法也是跟上面的做法是一样的,基本上就是用一台豆浆机,一通电一打,就完成了一碗还米糊了。米糊制作就是那么简单,对的就是那么简单豆浆机不要以为就是简单的做做豆浆,挖出它的隐藏功能做米糊,比豆浆营养高出很多,关键是味道真很不错,喜欢甜的可以稍微加一点哦!

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