吃完核桃后，别碰此物，伤害极大，还有很多人不了解！

吃完核桃后，别碰此物，伤害极大，还有很多人不了解！

核桃在这个季节，备受欢迎，其营养价值也很高，核桃含有丰富的亚油酸及DHA，是大脑和视觉功能发育所必须的营养成份，每天吃两口核桃，可健脑益智！

核桃里所含的褪黑激素，有助睡眠的效果，每天睡前吃几颗，可改善睡眠质量，对于晚上失眠多梦的人来说，吃核桃是一个不错的选择！

常吃核桃虽好，但核桃不可如此吃，对身体健康伤害极大，快一起来看看吧！

核桃的禁忌：

核桃和鳖肉不能一起食用，同食的话，会引发中毒不良现象，对身体健康造成不利的影响！