入冬后，可多吃此野菜，清热解毒，给肠子“洗个澡”，谁吃谁好

入冬后，可多吃此野菜，清热解毒，给肠子“洗个澡”，谁吃谁好

马齿苋质滑性寒，入心经能清热解毒，凉血消肿，可用治热毒痈肿疮疡，清肠去垢，善治痢疾。

马齿苋中含有利尿成分，能够帮助消除体内水肿，有利尿消肿的功效，同时常吃马齿苋还可以消除体内的毒素和多余的水分，促进血液和水分代谢。

最健康的搭配：马齿苋+鸡蛋，马齿苋能补中益气，降血糖。鸡蛋具有清热解毒、生津止渴的功效，与马齿苋一起食用具有良好的保健功能。

大家吃过马齿苋炒鸡蛋吗？

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