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鸡蛋别总炒韭菜了,这新吃法您一定要试试,清新爽口营养翻倍

时间:2018-11-22 15:01:51 作者:花椒 阅读:0

椒芽作为食材,其实有很多朋友没有尝试过,但在乡下椒芽和椒叶都是很好的食材椒芽可以用来炒或凉拌了椒叶晒干后用来烙煎,味道清新。

椒芽的食用价值:

1,增加食欲椒芽气味芳香,可除各种类的腥膻气,能促进唾液分泌,增加食欲

2,降压,椒芽能使管扩张,从而能起到降低压的作用

椒芽炒

椒芽炒

蓬松好的小窍门:炒锅里要适当多放一些,等后再倒进液,这样炒液受膨胀内部出现孔隙,炒出的就柔软很多。

食材椒芽、3枚、精3g、10g

椒芽炒做法

1、鲜椒芽用清清洗几遍,捞出控净

2、磕进,调入,用筷子顺一方向搅拌成均匀的液。

3、炒锅里倒进,烧后倒进椒芽液,小火煎炒。

4、炒到稍微凝固后,翻过来继续煎炒,直至炒到颜色

椒芽用清清洗几遍,捞出控净

磕进

调入

筷子顺一方向搅拌成均匀的液。

炒锅里倒进,烧后倒进椒芽液,小火煎炒。

炒到稍微凝固后,翻过来继续煎炒,直至炒到颜色

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