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低血压吃什么食物好?低血压的正确饮食

时间:2018-11-22 06:30:38 作者:低血压 阅读:0

治疗压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之一,可逐渐提高病患者的身体素质,改善管功能,增加心肌收缩力,增加心排量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使压上升并稳定正常平,消除压带来的种种不适症状

什么食物好?低压的正确饮食

什么食物好?

1、荤素兼,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、如伴有红细胞计数过低,不足的贫症,宜适当富含质,,铜,叶酸维生素B12,维生素C等"造原料"的食物,诸如猪肝,牛奶,贝类,大豆,豆腐,红及新鲜果。纠正,有利于增加心排量,改善大脑的供量,提高压和消除压偏低引起的不良症状

3、莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益健脾补脑之力,可常食用

4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲食物调味品,如姜,葱,,酱,胡椒椒,啤酒,葡萄酒等。

5、与高压病相反,本病宜选择适当的高,高胆固醇饮食。氯化(即食)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑,肝,,奶卵,猪骨等食品适量,有利于提高胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使压上升。

压的食疗

1、取乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中当归60克,芪50克,红150克,米酒50克,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔蒸熟,,每半月一次,连两月。

2、用红枣15枚去核,粟子150克,净鸡1只,鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣,栗子焖熟食之。

3、取鲫1条,糯米60克。将洗净(不要去鳞)与糯米共煮成,每周用2次,连服两月。

4、用嫩母鸡1只,芪30克,新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸中焯一下,用凉冲洗。将天麻,芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱,姜适量,酒,陈皮15克,适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用

5、取猪心1个,芪20克,当归12克,党参30克,川芎6克,加炖熟,猪心喝

6、用红枣20克,沙参15克,生熟地各10克,加适量用炖盅隔蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分两次完,连服15天。

7、取韭适量,捣烂取汁,每日早晨服1杯,常服用,可使恢复正常。

8、用当归,芪,红枣各50克,4只同煮熟,,每日早晚各1次,空腹

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