医生忠告：鸭肉和它是天生的“克星”，不能一起食用，请告诉家人

医生忠告：鸭肉和它是天生的“克星”，不能一起食用，请告诉家人

鸭肉是一种美味佳肴，适于滋补，人们常言“鸡鸭鱼肉”四大荤，鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀。鸭肉不仅美味而且营养价值也非常的丰富，那你知道鸭肉不能和哪些食物一起吃吗？让我们一起来看一看吧。

鸭肉的营养价值

1.滋阴

公鸭肉性微寒，母鸡肉性微温，当吧鸭肉和海参炖在一起的时候，有很厉害的滋补的效果，对我们的内脏都很有利。

2.益气补虚

鸭子吃的食物一般都是水生物，这就使鸭子的肉味道甘甜，而且性质属于寒性，对我们的胃有一定的好处，而且还能治愈营养不良造成的水肿，对我们的身体是非常有利的。

鸭肉的禁忌

鸭肉和黑木耳一起吃，会引起身体不适感。木耳营养丰富，滋味鲜美，能滋润益气、轻身强志，是一种营养强壮食品，能治疗多种疾病，但木耳性味甘平，滋润利肠，故大便不实者忌用。如鸭肉与木耳同食会引起肠胃不适，导致腹痛腹泻。