农村一种叶子比红薯叶营养还要高，城里人应该很少吃

农村一种叶子比红薯叶营养还要高，城里人应该很少吃!

芝麻叶就是芝麻的叶子。很多人都用芝麻叶来做面条，这样不仅口感好，而且营养成分也容易被我们人体吸收，农村人是经常吃的，但是城里人应该很少吃。

农村一种叶子比红薯叶营养还要高，城里人应该很少吃

芝麻叶的价值就是具有良好的保健作用。可以滋养肝、肾、润燥滑肠功能，能治疗肝、肾虚之头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等。

农村一种叶子比红薯叶营养还要高，城里人应该很少吃

芝麻叶中含有一定的亚油酸、维生素E，能够防止过氧化脂质对皮肤的危害，抵消或中和细胞中有害物质游离基的聚集，可以使皮肤白皙。

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大家吃过芝麻叶吗？

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