山楂我们经常吃的食材；它味道酸酸甜甜，很多女生都喜欢吃，山楂素来就是开胃健脾的食物，它不仅营养价值高，同时还被人称为长寿果。山楂还可健脾消积，对减肥有利，可预防肥胖症。
山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞；山楂片是一种休闲食品，饭前吃开胃，饭后吃消食；山楂片有明显的助消化作用，尤其是消肉食积。山楂不仅能促进消化，尚有减肥，降低血脂的作用。
楂的药用价值很高。医生认为，山楂含有三贴类、解脂酶、黄酮类化合物和?皮苷等药物成分，有能增强调节心肌、有助于促进胆固醇转化；
山楂决明子茶深受减肥女性的喜欢；首先决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经;润肠通便，降脂明目，治疗便秘及高血脂，而山楂具有消食健胃、活血化淤的功效；两者搭配减肥燃脂瘦身！
