人倒下的不病，而是因为无知！吃香蕉的2大禁忌，必须要了解！

人倒下的不病，而是因为无知！吃香蕉的2大禁忌，必须要了解！

香蕉是我们常吃的水果，它含有的胡萝卜素、维生素A，能有效的改善眼涩眼干等情况，经常面对电脑的朋友可以每天吃一根，保护眼睛，防止眼睛老化。

香蕉所含的维生素和矿物质，能促进肠胃蠕动，即可排出体内的毒素和垃圾，减少身体内的胆固醇，加快新陈代谢，所以香蕉有降压，预防冠心病的作用。

吃香蕉的禁忌

患有糖尿病、关节炎等疾病的人，不能食用香蕉，因为香蕉含有大量的糖成分，会时血液循环减慢，防止有害物质代谢，所以会家重病情。

香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃容易老年斑，年轻人食用容易生色斑、蝴蝶斑。