麦冬，又称“麦门冬”或“沿阶草”，古时候人们常把它栽在门前街边，有护阶的作用，所以就有“门”“阶”之名，而它在养生方面，麦冬也是有不少的功效的，秦始皇还将其称之为“不死草”，现代人更多的是用它泡水喝。
麦冬加一物泡水喝，坚持一段时间后，脾胃、生津止渴、消毒散瘀！
麦冬山楂泡水
原料：麦冬、干山楂片、冰糖。
第1步、麦冬、山楂、冰糖
第2步、把麦冬、山楂放入杯
麦冬山楂泡水的处:
山楂本身能够帮助消除积食、活血化瘀，而且还有不错的调经效果呢，而麦冬的主要功效则在于能够清心、生津和帮助达到润肺效果，所以，二者搭配在一起来服用在帮助改善脾胃方面问题上效果理想，故，大家可以将二者放在一起来吃。
不过有一点大家需要注意，那就是上面我们说到的这款茶饮是寒性的，体质不好的朋友服用一点要慎重。
你学会了吗？
