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晚餐不知道吃什么?不妨来碗味极鲜的柴鱼花生粥

时间:2018-11-10 17:23:46 作者:花生 阅读:0
花生   贵妃   腐竹  

是冷类(主产于寒带海域)鳕制品,由于长得像柴而被广东人称之为“柴”。它有健脾胃、益阴之功。广东人常用来煲和煲

“柴”又称鲣节、木,是金枪科的鲣的烟熏制品。

将鲣去除尾、骨,仅采腹部后方的肌。取得

鲣节后先要蒸熟,千万不可用煮的,否则养分尽释汁中,且质糜烂不利制作熟透后,再以柴薪文火炭烤10余日,待分蒸干后,即成为外貌黝、坚硬如木的块,食用时再以机器或刨刀削成薄片,就是一般所见的柴片了,整个过程要持续8个月以上。因其坚硬如木,故又称“木”。

口味最佳的柴被称之为“枯节”,只保留了本身的15%的分,所以变的非常坚硬,硬度在木材与金属之间。

原料:

|100g(半条)

生|50g

大米|100g

姜|4片

适量

|少许

做法

1.柴泡软。

2.用剪刀剪成小块。

3. 大米和生浸泡半个小时。

4. 大米用少许腌30分钟。

5. 锅里加适量,下姜片。

6. 下柴生,滴几滴

7. 大火烧开,小火煮15分钟。

8.倒入大米,小火煮1个小时即可。

9. 浓郁的柴味,绵滑的口感~

贵妃

原料:材料:米3两(约120克),柴1两(约40克),细粒生仁2两(约80克),贵妃骨(有猪扇骨)1(约600克),腐竹1/2两(约20克),葱粒2匙,冲2片,切片适量

配料: 腌米料:各1/2匙。 调味料:胡椒粉、麻、熟各少许,适量

制作

1、米用清浸片刻,去,加入腌米料拌匀,待米发涨并呈乳色时,用匙压碎。

2、柴用清浸透,沥干,起镬烘至微香。

3、贵妃骨斩件,氽洗净,生用煮浸1小时以上,去,再用煮浸火局半小时,冲洗净,切细,腐竹抹净,剪碎。

4、清15杯注入锅内,先放入腐竹、生,柴和贵妃骨同煲1小时以上,添加适量,才下米用大火煲20分钟,然后改火煲成

5、最后下冲调味料搅匀,上碗时撒上葱粒和切片条便成。

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