燃烧全身脂肪，神奇美味，瞬间196斤变身92斤，水桶腰不见了

1.银耳提前一晚泡好，撕小朵。

2.银耳放到锅里，加入适量的清水。

3.将梨洗净去皮之后切块。

4.之后放到锅里煮，煮开后加几瓣橘子。

5.最后用小火煮10分钟即可。你学会的了吗？下方点个赞，评论转发下在走