时间:2018-11-08 11:01:12 来源:尘尘养生站作者:子宫点击:
衰老是每个人必须经历的阶段,研究发现,女人衰老的速度比男人快很多,女人一过三十,衰老的速度会直线下降,这是一个很可怕的事实。 子宫则是女性至关重要的生殖器官,对于维持女性正常的月经、生育以及参与内分泌起着重要的作用。但是我们在日常生活中如果不加以注意的话,就会很容易伤害到我们的子宫,尤其是以下4种食物!
1、冰西瓜
女性本身体寒,西瓜又是生冷寒性的食物,一次吃太多容易伤脾胃,加上冷藏时间长的冰西瓜,容易造成嗜冷之殇,女性平时或经期食之,血为寒凝,以致血行受阻,不通则痛,可致痛经,宫寒。
2、 烧烤
很多女性都喜欢吃烧烤,此类食物尤其是烤焦后,产生的物质,除了会致癌外,还会影响子宫的健康。
3、煎蛋
女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险,尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响,进而会诱发女性患有子宫肌瘤、子宫癌等疾 。
经期间吃油炸食品,不仅会增加皮肤的负担,还会使脂肪在体内积累,更重要的是,会特别伤害子宫 。
那么除了以上这些禁忌以外,吃什么对子宫好呢?小编在此推荐给大家的就是无花果啦。研究发现,10-12个无花果的含钙量可抵一杯牛奶的量。一般鲜的无花果比较难保存。所以我们最好选择无花果干,即好吃又好保存。
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