李时珍称：蒲公英和它是“天仙配”，早晚1杯，口不臭，肝也净了

蒲公英不仅长得漂亮，同时他的价值也是非常高的。不仅可以直接生吃或者是炒着吃，也可以做汤服用

经常服用不仅能够调养身体，同时还能够起到美容养颜的作用。

蒲公英+枸杞养生效果翻倍，李时珍曾本草纲目中记载枸杞性平润味甘，具有补肝益肾，明目润肺，益气生精的效果，将两者搭配食用可以增强人体肾脏功能，起到养胃护胃，消除口气、预防肝病的作用。

这两种食材放在一起泡水的话就会使得其中的营养物质变得更加的复杂，早晚各一杯，口臭没了肝也干净，还可以有一个治疗各种疾病的功效，比如说夜盲症

蒲公英能够促进身体的代谢功能，尤其是对于对肾脏引发的各种水肿有很好的改善作用。蒲公英还有天然抗生素的美称