如今社会高速发展，我们的生活节奏越来越快，每个人都脚步匆匆，眼前的风景、事物转眼间便被抛之脑后。为了车贷、房贷，为了不被现实生活打败，我们将自己完全投入到工作当中！
你是否还记得那句“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方”？我们何不稍微给自己一个空闲的时间，将脚步放慢，放慢，再放慢，放松心情，释放灵魂，真正的去享受生活？毕竟，生活是我们自己的！
闲下来给自己做一道好菜，犒赏自己一下吧！别再去考虑外卖吃什么，自己动手做出的美食，岂不是更具一番风味？
今天教大家做的营养早餐是南瓜百合粥，这个粥非常健康，味道清甜又健脾。
我是老丁，立志于让每个喜欢美食的人，都爱上下厨房，让每个下厨房的人都烧得一手好菜。
本期互动话题，你最爱吃的菜是什么？欢迎留言，老丁将在评论中选出人气最高的菜，在下一期教大家制作过程，来吧，互动起来吧~~
