女人适合吃什么牛排，米其林餐厅和帝牛牛排都是这样推荐的

很多人吃牛排不知道吃什么部位比较好

网上买牛排，我个人还是推荐各位去看看帝牛牛排（某宝），然后做个对比，你就知道，什么是好牛排了。

女生：

我觉得女生就应该多吃眼肉和菲力，首先这两个部位的牛排都是比较嫩的，而且比较好消化，主要的还是肉都比较瘦，吃不胖，这才是最点。

男生：

我觉得男生就应该多吃眼肉和西冷或者上脑，这三块牛排是牛身上部位最好的几个地方，其次是营养高，富含氨基酸，对锻炼肌肉，增强力量特别有效。

天天吃牛排，就算是不怎么锻炼你也会发现力量慢慢在提升。

老人，小孩：

老人和小孩消化系统没有年轻人那么好，所以吃牛排，吃菲力最好，因为，菲力肉比较瘦，而且好消化，牛排当中还有蛋白质，氨基酸，血质铁，维生素等，老人小孩多吃还能保持身体健康。特别是发育期的小孩更多吃，会强健体魄。

除了吃什么部位重要之外，选择牛排的品种也很重要，草饲和谷饲之间差别也是很大的，

建议牛排吃澳洲谷饲200天牛排最好。草饲牛排肉质较柴较硬，口感不好。