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好吃又实惠的海鲜减肥餐,学起来吧

时间:2018-11-05 18:52:01 作者:倒入 阅读:0
倒入   花甲   步骤  

寒冷的天气,要一点的才能温暖自己~今天这道爆炒甲,是海鲜界最便宜,最好的小炒,不服来战~

步骤一:甲750g倒入适量、静置4小时吐沙

步骤二:锅中倒入适量,倒入甲,煮至开,开口捞出

步骤三:一勺酱、两勺料酒、一勺生抽、半勺,搅匀备用

步骤四:锅中,加入适量葱姜蒜、干椒,煸炒后倒入甲,放入少许韭

步骤五:将酱汁均匀倒入锅中,翻炒,最后加少许淀粉勾芡即可

步骤六:好又便宜的海鲜减肥餐出过来,赶紧学起来吧

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