木耳能抗癌，医生说与它搭配营养翻倍，常吃排毒保肝有利身体健康

木耳能抗癌，医生说与它搭配营养翻倍，常吃排毒保肝有利身体健康

木耳，相信我们大家都不陌生，因为其养生的价值和美味的口味，很多人都喜欢吃，其实木耳与它搭配，效果会更佳，养生功效更强哦

木耳和红枣，这两种搭配可以很好的美容养颜，抗衰老。尤其是对于 女性来说，可以调理内分泌，改善月经。最重要的还有祛斑的功效，常吃可以保持年轻态哦。

木耳和银耳，这两种搭配来说也是非常好的，可以滋阴养肾，对于白头发也有一定的改善作用，还可补血，贫血症的福音。也可以起到美容的作用哦