很多男人都很喜欢喝酒，无论是兴趣或是应酬，也无论是习惯小酌或是酗酒成瘾。但是酒精这个东西，用的好，可以对我们的身体起到保养作用，如果用的不好，则会伤害我们的身体健康。适当的喝酒，可以养生。因为适量的酒精可以促进身体血液循环，从而有延年益寿的效果。我们不仅可以适当地小酌，也可以在白酒中加入一些材料，帮助身体更好地吸收精华，从而提升养生的效果。如果过度饮用，对我们的身体造成的伤害有可能无法挽回。我们在注意养生的方式的同时，要知道适当适量适合我们的才是最好的。
我们常常在炒菜时调味加入大蒜，但可能很多人都不知道大蒜还有更好的用法。如果把大蒜和白酒加在一起服用，有下面三个好处。
第一个好处：杀菌
因为大蒜中含有的大蒜素，有着很好的杀菌效果，对保养身体起到一定的作用，抑制身体的细菌。如果在喝白酒时加入大蒜，对我们的身体健康有一定的促进作用。因为这个，我们把大蒜和白酒的组合称作天生一对。
人随着年纪增长，身体各项机能下降，比如血管发硬，弹性降低，甚至有可能导致身体各项机能运行不正常。使我们的身体的新陈代谢速度变得缓慢，间接使血管中的毒素、废物和垃圾残留无法及时排出，因为这样，这些废物会在体内沉淀并且积攒，从而对身体造成伤害。因此，我们建议大家可以适当地饮酒，并且在饮酒的时候泡入大蒜，促进血液的正常循环，增强血管的弹性，减少血液的粘稠度，使血液循环顺畅，并且促进血液循环的速度，从而在另一个方面也增强我们的新陈代谢的功能。
要预防心脑血管疾病，可以尝试每天一杯白酒泡大蒜！虽然说白酒泡大蒜，会促进身体各项机能的功效，有利于我们的养生健康。但是如果我们过量饮用的话，也会对我们的身体造成危害。因为无论是白酒还是大蒜，都是刺激性比较强的食品，过量饮用的话，很容易刺激到胃，伤害胃，从而使胃功能功效降低，带来损伤。从而出现肠胃消化功能减弱甚至不好。肠胃不好的人，很容易出干呕、恶心、腹泻等症状。生病的时候不仅难受我们自己，最后还得花钱上医院看病，所谓得不偿失。
无论是做什么，或者吃什么，都要适当适量而为，如果过量，那么最后伤害的还是我们自己，身心健康都会受到伤害。特别是，白酒和大蒜都是刺激性强的食品，过量的食用，可能对身体造成不同程度的影响甚至出现或多或少的问题，还很有可能不可逆转，算花钱上医院也换不回健康的身体。所以，一定要记得适量的饮用，要十分注意自己的身体健康，拥有健康的身体，才能做更多我们想做的，看我们想看的，陪我们想陪的人。
