很多男人几乎天天洗澡，可以用一个字来形容，那就是“快”字，半小时以上的称之为“奇葩”一般多则8-10分钟，少则3-5分钟，甚至还有1-2分钟就完事的。可想而知，洗澡多草率，估计很多地方都没洗到。其实正确洗澡很重要，如果男人洗澡多洗洗这5个地方，会收获意想不到的好处。
男人在洗澡的时候，5个地方要多洗，去除细菌，身体会“感谢”你！
在洗澡的时候，温水或者热水除了能清洁身体还能够促进血液循环。在洗澡的时候多着重清洗这几个地方对身体好！
耳朵窝也是一个藏污纳垢的地方。*在洗澡的时候多洗耳朵相当于按摩了耳朵，能够很好的促进我们肾脏的健康。中医认为“开窍于耳”，耳朵对于肾脏有非常好的作用。常按摩耳朵，会使耳朵处的血液循环加快。有可能会调节我们的肾脏，使得我们肾脏健康更加的健康。
腰窝
肾长在腰部，而腰窝也是直接跟肾脏有关联的，腰窝就是腰部脊柱左右凹陷处，两侧分布夹脊穴和背俞穴。男人在洗澡时，多多用手搓搓，多洗洗腰部，也能有强健肾脏的效果！
脚趾
脚趾头上分布了人体很多器官对应的反射区，而且经络极其多。当我们在揉搓它的时候，不仅非常舒服，而且可以促进人体的血液循环。
腋窝
腋窝，俗称“胳肢窝”，其顶端动脉搏动处为极泉穴，洗澡的时候多洗洗腋窝这里，有宽胸宁神的功效，对防治循环系统及神经系统疾病有益，如冠心病、心绞痛、肋间神经痛等。
估计男人们从来不会清洗肚脐，适当的清洗肚脐灰尘是很有必要的事情，不要用力的擦拭，最好用一根棉签，沾上水，随后涂抹在肚脐上，能够清除肚脐的细菌，可以温经通络，止痛、温阳等功效。洗肚脐时一定用温水，并在洗完后及时擦拭，不宜长时间将肚脐和肚子暴露受凉。
