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冬天多吃这菜,营养又杀菌,全新吃法,老公一口气吃了5碗!

时间:2018-10-16 12:46:19 作者:青蒜 阅读:0
青蒜   蒜头   尖椒  

老公特别,特别是红烧、回锅、还有土豆烧,今天做的是回锅老公越来越,都不敢给他了。

冬天多营养又杀菌,全新法,喜欢朋友记得回家做给老公喔!

回锅

材料:五、尖椒、青蒜、、生抽、、鸡精、料酒、葱蒜姜

1、青椒切菱形段,青蒜拍一下蒜,切寸段。蒜和蒜叶分开放;

2、预先处理过的五切薄片,越薄越好,蒜拍碎,郫县豆瓣剁成茸;

3、处理好的片下锅,旺火煸炒,直至片打卷,变得焦

4、倒入尖椒段和青蒜蒜,烹入,生抽,

5、待尖椒和蒜香味出来,放入青蒜叶及鸡精兜匀;

6、青蒜叶熟的很,这个步骤只需要30秒或者更短,只要看到青蒜叶被裹住就可以了。

好啦,今天的美食分享就介绍到这里了,制作过程中有任何疑问,都可以随时给我留言哟。

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