美食推荐：姜黄牛肉炒饭，双菇焖鸡，红烧风味排骨，鸳鸯豆腐

姜黄牛肉炒饭

材料：白饭220公克牛肉片100公克葱花20公克熟青豆仁30公克胡萝卜丁30公克鸡蛋1颗、盐1/2茶匙姜黄粉1茶匙

做法

1.蛋打散；胡萝卜丁烫熟沥干备用。

2.热锅，倒入1大匙油，放入牛肉炒至表面变白后取出备用。

3.锅洗净后热锅，倒入约2大匙油，放入蛋液快速搅散至蛋略凝固。

4.转中火，放入白饭、作法1牛肉、青豆仁、胡萝卜丁、葱花及姜黄粉，将饭翻炒至饭粒完全散开且均匀上色。

5.最后加入盐，持续以中火翻炒至饭粒松香即可。

双菇焖鸡

材料：三黄鸡半只；鲜香菇若干朵；干香菇若干朵；姜；生抽；老抽；料酒；白糖；盐；

做法

1三黄鸡洗干净，切块，备用。

2干香菇洗干净，用清水白糖发泡半小时，切块，香菇水留着备用。

3鲜香菇洗干净，切块。

4姜洗干净去皮，切片。

5下油热锅，倒入鲜香菇炒至出水，装出备用。

6下油热锅，7成热，放入姜片爆香，倒入鸡块翻炒至鸡肉变色，淋入料酒，继续翻炒，倒入香菇、鲜香菇继续翻炒，倒入香菇水，加适量的生抽、老抽、蚝油、一点点白糖焖煮15分钟，加盐调味，勾个薄芡即可。

红烧风味排骨

材料：肋排（大排）一斤；小葱一株；姜3片；鸡蛋一只；面粉：淀粉2:1；白胡椒粉少许；酱油腌制放放）1勺；盐1小勺；蚝油1大勺；老抽半小勺；酱油锅里放1小勺；料酒一小勺；冰糖一小把；香叶一片；八角1个

做法

1.用清水（自来水）把排骨泡两个小时以上。（期间更换一次清水）

2.如果是大排，用刀背把大排肉拍一拍，拍松散。

3.排骨沥干，放入碗中，加蚝油，酱油，料酒，盐，一个鸡蛋，适量面粉与淀粉，白胡椒粉

4.用手将排骨揉搓，让每块排骨都挂上面糊。

5.锅中坐油，油稍微多一些，尽量用平底锅。油热后把排骨一块块摆在锅中，先不要翻动，面糊易脱落，煎排骨。

6.一面变色后翻个，把排骨两面煎变色，不要把排骨煎透煎全熟，肉会老。排骨变色面糊能定形就好。

7.盛在盘子里备用。把小葱洗干净，姜切大片。

8.另起锅坐油，油热后，下葱姜，煎出香味。（小葱量一定要多一些，这样油香）

9.出香味后，将排骨放入，倒入适量老抽，酱油。加入开水与排骨持平，大火煮开。放入一片香叶，八角，一小把冰糖，水煮开后转小火炖1小时左右。（具体时间还是要自己看，一定要小火炖，肉嫩且不会烧干）

10.转大火翻拌，不要收汁，汤汁稍微浓稠就可以关火出锅了。（不要再放盐，已经味道够了）

鸳鸯豆腐

材料：北豆腐，鸭血，郫县豆瓣酱，酱油，葱，姜，蒜，蒜苗

做法：

1、豆腐和鸭血切小块，用开水焯一下，捞出淋干水分备用。

2、锅中放油，油热后，放入葱、姜、蒜爆香，再加入豆瓣酱翻炒。

3、加入酱油，加入水煮开。

4、放入豆腐和鸭血，转中小火炖一会儿，至软嫩入味。

5、放水淀粉勾薄芡，加蒜苗，出锅。