自己蒸的红薯口感不好？原来第一步就做错了，很多人还不清楚！

自己蒸的红薯口感不好？原来第一步就做错了，很多人还不清楚！

红薯在秋天成熟，可以常吃的，而且红薯里含有丰富的营养成分，可以帮助人体补充营养，还能够提高人体的抗病能力。

红薯也是一种很好的抗癌的食物，它所含有的物质，可以抑制人体内癌细胞的扩散，还能抑制正常细胞的癌变。

那你有没有发现你蒸的红薯不好吃呢？那因为你把红薯皮给去掉了，其实红薯皮虽不能吃，但蒸的时候，就不用去皮了，它可以保护红薯里的营养成分不流失，还能够让红薯的味道更甜。