常吃草莓好处多，最佳搭配更健康，能美容养颜，女人的最爱！

常吃草莓好处多，最佳搭配更健康，能美容养颜，女人的最爱！

草莓又称为红莓，洋莓等。草莓又大又红是我们大家很喜欢吃的水果。草莓的形状像心一样，又红又亮的，味道吃起来也非常新鲜和美味，特别是草莓的果肉和汁比较多。

祖国医学认为草莓具有极大的药用价值，其味甘、性凉，具有止咳清热、利咽生津、腱脾和胃、滋养补血等功效。近年来医学研究表明，草莓有益心健脑的独特功效，特别是对于防治冠心病、脑溢血及动脉粥样硬化等病症有很大作用。草莓汁有滋润营养皮肤的功效，用它制成各种高级美容霜、对减缓皮肤出现皱纹有显著效果。

最健康的搭配：草莓和山楂

草莓能够滋润肺部，保健我们的脾脏；还能够美容养颜，减肥瘦身呢。而山楂也能够增强我们身体的免疫力，也能够养颜瘦身。两者一起吃能够消食、能够缓解消化不良，对减肥瘦身也很有好处。

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（以上图片来自网络）