每天早上含一片生姜，坚持半月，3大好处“会找上你”，早知早好

每天早上含一片生姜，坚持半月，3大好处“会找上你”，早知早好

1、姜能加快血液循环，扩张毛孔，利于排汗，有很好的祛湿的作用。对于不爱出汗的人来说，每天早上含一片生姜，姜能帮助散发体内热气，使得内外热气保持平衡。

2、姜的另一个重要功效，就是镇静兴奋神经和促进睡眠，所以。在早上起床之后含一片生姜，会让你晚上拥有香美的睡眠。

3、生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。

大家喜欢吃吗？

（以上图片均来源于网络）