白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味；白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，现代也有人称萝卜为“土人参”。
白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。
但是有一种人群不能吃白萝卜哦，吃的不对容易伤害身体，你们都了解吗？
白萝卜营养价值高，且能健胃消食，行气散瘀，但它并不适合阳虚类型的便秘患者；白萝卜如果是阳虚的人群食用以后会出现病情加重的情况，不仅不会预防便秘，而且还会更加的严重。
