三七粉虽好，但食用不当易出现副作用！教你如何了解三七粉！

现在三七粉在各大药房销量蹭蹭上涨，它功效毋庸置疑，云南白药的主要成分就是三七参。很多人吃了效果不好，还有一些人出现了副作用，其根本原因就是没有弄清楚自己的身体到底需不需要三七。

三七是什么？

三七，属于中药，为五加科植物。秋季花开前采挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥。支根习称“筋条”，根茎习称“剪口”。

三七参在《中药学》的教材里归属到了止血药里，三七参的主要功效就是活血、止血双重作用，还有化瘀止痛的效果，这是三七参的主要作用。三七并不是能治疗所有疾病，如痰湿引起的疾病使用三七是没有效果的。

三七参适用的病症与人群：

一、各种跌打损伤，扭伤和各种出血可以使用。

二、心脑血管疾病，特别是心脏病患者用点三七参是非常不错的（高血脂、高血压、糖尿病，中风后遗症等可以长期少量使用）。

三、久病患者可以适当的用点三七粉。比如风湿性关节炎、慢性肝炎等也可以适当的配合吃点三七，有很好的辅助作用。

四、各种溃疡疾病也可以使用三七参。因为三七有利于溃疡面恢复的作用。

防止不被导购忽悠，怎样挑选合格的三七粉呢？

1、看颜色。正常的颜色是白中带暗墨绿或者白中稍带暗黄都是优质三七粉，如果是偏灰色、暗黄、深绿色、土灰等颜色都是不正常的。

2、看产地。虽然广西也产三七，但是云南文山的三七是最好的。

3、看体积。因为三七粉的密度较大，体积比较小，特别是超细的三七粉，如果往三七粉里掺入杂质，用固定体积的容器一量就辨别真假了。