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我家餐桌少不了这几道菜,做法简单,详细做法教给你

时间:2018-10-10 21:46:11 作者:玉米油 阅读:0

你是不是常常为烧菜而烦恼,会的几道菜总会吃腻,但太麻烦的不想学而且浪费时间,有些简单的口味又不怎么样。

在注重营养均衡的现代,荤素搭配同样是很重要的,有些过于简单的菜式忽略了这一点。

今天我就来给大家介绍几道坐起美味值很高,但是并不繁琐的几道菜式,一定可以解决你的吃饭烦恼,口味清淡的,重口的都有,总有一道菜适合你。

【白酒蒸蛤蜊】

食材:蛤蜊300g

调味料:盐5g,白酒50ml,葱末适量,蒜末适量,玉米油10ml,辣椒末适量

步骤:

1.买回的蛤蜊放入盆中,让蛤蜊吐净泥沙,放置一晚即可,然后再将蛤蜊清洗干净。

2.锅中倒入炒玉米油,放入姜蒜辣椒爆炒至散发香味。

3.放入蛤蜊后立刻烹入白酒,白酒燃烧会带走蛤蜊的腥味,燃烧结束后加入清水煮片刻。

4.待蛤蜊张开嘴后,放入玉米油,翻炒片刻即可起锅,撒上葱花即可。

【凉拌四季豆】

食材:四季豆300g,芝麻少许

调味料:盐8g,芝麻酱一勺左右,香油10ml

步骤:

1.将四季豆洗净沥干水分。

2.将清水煮开后放入四季豆,待四季豆开始发软后即可关火,盖上锅盖闷5分钟。

3.取出炒熟的四季豆,撒上盐和香油拌匀,再淋上芝麻酱,撒上芝麻即可食用。

【干煎杏鲍菇】

食材:杏鲍菇500g

调味料:盐5g,黑胡椒5g,玉米油10ml

步骤:

1.先将杏鲍菇清洗干净,然后用厨房纸巾擦净表面的水分。

2.将杏鲍菇切成片状或者滚刀块。

3.在平底锅上撒上玉米油,待锅热后将切好的杏鲍菇铺在锅上开始煎制,待杏鲍菇表面以及四周开始泛焦黄色,撒上盐和黑胡椒翻炒一下即可出锅食用。

【微波烤肠】

食材:香肠300g

调味料:盐5g,黑胡椒5g,玉米油10ml

步骤:

1.将香肠切片放在微波炉专用瓷盘上。

2.撒上玉米油,盐和黑胡椒(有条件的玉米油可以用黄油代替,会更加美味哦!),放入微波炉转8分钟左右即可。

这几道才是不是很容易呢!基本上都没有复杂的步骤和工具,只需要20分钟就可完成的菜式可以解决你的菜谱荒哦!虽然简单同时也荤素搭配,营养均衡,就算是繁忙的上班族也可以在中午尝试一下。

夏日炎热不妨就在家吃着自己做的菜,吹着空调,不是很舒服吗?有时间就学起来吧!

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