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无油0负担酸奶蛋糕

时间:2018-10-09 13:46:08 作者:酸奶 阅读:0
酸奶   蛋糕   蛋黄  

这是一款完全没有油的蛋糕,口感特别绵密。软软的有点像蒸糕又有点像轻乳酪,不像戚风的口感那么粗糙,总之我很喜欢吃。这款蛋糕酸奶味很足,冷藏更好吃。真正健康的无油蛋糕,正在减肥的朋友也可以试着做个解解馋!

材料(6寸配方)

鸡蛋3个(如果鸡蛋很小可以用4个)

酸奶200毫升(要用比较稠的酸奶)

玉米淀粉15克

低筋面粉25克

细砂糖45克

新鲜柠檬半颗

做法

1准备好以上所有材料,全部用电子称称好重量;

2将玉米淀粉和低筋面粉混合第1次过筛;

3将鸡蛋的蛋黄和蛋白分开,用两个碗装好;

4将蛋黄加入酸奶中,搅拌均匀;

5将过好筛的玉米淀粉和低筋面粉第2次过筛加入蛋黄酸奶中;

6加入后,用z字搅拌至蛋黄酸奶中无干粉无颗粒;

7接着往蛋白中加入细砂糖,分三次加入,用打蛋器打发至不易变形有明显纹路;

8将打发后的蛋白取出1/3加入到蛋黄酸奶面粉液中,用翻拌手法拌匀;

9接着将拌匀了的蛋黄酸奶面粉液再加回剩余的2/3蛋白中,用翻拌手法拌匀;

挤入几滴柠檬汁,翻拌均匀,蛋糕糊就完成了!

♨️烤箱烘焙

1打开烤箱上下火160度预热10分钟,烤箱下层放一盘水;

2蛋糕糊倒入6寸模具中,在桌子上轻轻磕两下,把气泡震出;

3将蛋糕放入预热过的烤箱,160度烤40分钟;

4蛋糕烤好之后,用隔热手套取出,冷却、脱模,完成啦!

蛋糕吃不完的话,就放进冰箱冷藏,口感更好哦!

最后随便说几句~

烘焙的温度和时间根据烤箱的实际情况不太一样,所以在烤蛋糕的时候多观察蛋糕的状态,不要烤焦了;

因为我喜欢喝酸奶,所以配方中酸奶加的比较多,鸡蛋用的比较少,做出来蛋糕的颜色偏白。

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