健康美食:三文鱼蔬菜新搭配

材料:三文鱼胡萝卜西兰花紫甘蓝盐醋色拉油/橄榄油

制作:

1.少许油煎熟三文鱼，几滴醋，少盐，装盘。

2.西兰花清泡洗净，切好，开水灼，待用。

3.紫甘蓝洗净切丝，胡萝卜削皮刻花，微量油一同速炒两分钟盛出待用。

4.根据自由设计摆盘成型。

清淡健康，静心养生，操作简便。吃的不仅是营养，也是心情和艺术。