时间:2018-09-27 21:31:38 来源:健康美食作者:翻炒点击:
香椿炒豆干:1、豆干和红柿字椒都切成大小适宜的颗粒状。2、锅里加入足量水烧开,加入适量盐,放入香椿焯水。3、捞出的香椿过凉水。4、挤出多余水分,然后切碎。6、锅里加入适量油,爆香姜末。7、加入红柿字椒稍微翻炒一下后紧接着放入豆干,翻炒均匀。8、加入香椿翻炒,加入适量盐翻炒均匀,倒一点点生抽到锅铲里,沿着锅边淋入,快速翻炒均匀后出锅。
三丁拌素鸡:1、准备好原材料。2、素鸡在开水中烫一下。3、将素鸡切成小丁。4、胡萝卜、黄瓜、红柿子椒都切成小丁。5、将所有材料混合,加入花生碎和熟芝麻。6、加入凉拌生抽、香醋、芝麻香油、盐,拌匀即可。
肉末豆花:1、准备好原材料。2、红油豆瓣酱剁细,生姜、大葱切成末,榨菜和泡椒切碎。3、取出内脂豆腐。4、将内脂豆腐切片。5、锅里水烧开,内脂豆腐烫一下后装盘。6、锅里加入适量油,加入红油豆瓣酱翻炒,再加入葱姜末和泡椒末炒出香味。7、加入肉末翻炒,多炒一会。8、然后加入榨菜末翻炒。9、加入适量开水稍微煮一煮,然后分次加入水淀粉10、将做好的肉臊淋入到内脂豆腐上即可,撒上花生碎、熟芝麻、葱花即可。
盘龙茄子:1、猪肉剁成末,生姜、大蒜切成末,豆瓣酱剁细,小米辣切成小段。2、先竖着切片,不切断,也就是刀和茄子成90度。3、然后将茄子掉头,斜着切不切断,刀和茄子成45度。4、切完后可以将茄子拉得比较长。5、将茄子蒸十几分钟。6、锅里加入适量油,爆香姜蒜末、小米辣,下入豆瓣酱炒出红油,下入肉末翻炒,加入少许生抽、蚝油,翻炒均匀。7、加入适量开水,放入蒸过的茄子,烧至汤汁浓稠。8、出锅装盘,撒上葱花即可。
凉拌菠菜:1、准备好原材料2、花生放入烤箱中烤香。3、红柿子椒切成小丁。4、烤香的花生去皮后装入保鲜袋,用擀面杖碾碎。5、将所有材料混合,加入花生碎和熟芝麻。6、加入凉拌生抽、香醋、芝麻香油、盐,拌匀即可。
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