石榴是一种既具有食用价值，又有药用价值的果中之王。进入秋季，石榴是深受很多人喜爱的水果之一，石榴的营养成分丰富，多吃石榴对人体的好处特别多。
多吃石榴能为人体补充维生素C等多种营养物质，同时还可以起到美容肌肤、抗菌明目的作用。石榴里还含有丰富的有机酸，可以帮助我们有效消化胃中食物，并且促进这些食物中的营养更好地被人体吸收，女性吃石榴是有很多好处的，它能是女性的荷尔蒙增加，现在的女性朋友在职场每天忙碌的工作会有很多的压力、烦恼，导致她们的荷尔蒙减少，吃石榴能增加女性的魅力，除此之外，有护肤作用。
土豆，大家可能都不陌生，有些朋友可能还比较喜欢吃土豆，但是土豆不能和石榴一起吃的，一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒，所以，为了健康，一定要注意了！
你学会了吗？
