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红烧虾尾 虾身Q弹,好吃又简单,还能补钙、能预防心血管

时间:2018-09-27 04:00:57 作者:红烧 阅读:0
红烧   白糖   翻炒  

#是一种具有很丰富的营养,能预防管、能预防压等作用做法太多了,可以清蒸、红烧、灼、炸等,比如焖大和蒜蓉开背等都是经典好,今天给大家一道好做法,学会了做给家人。#

主料: 先准备350克 / 青椒1-2个

葱蒜--适量

辅料: 食用--适量 / 2-3克

生抽 一小匙 一小匙

1.将线去掉,清洗干净,控干份备用,青椒去切成丝,葱切成末,蒜瓣去皮切 末。

2.小锅中倒入烧到六成,将蒜末加入炒出蒜香味。

3.蒜末炒到金色,将尾和青椒一同放入锅中翻炒。

4.翻炒至变成红色,加入食和生抽调味

5.继续翻炒,加入适量调味,少量可以起到提鲜的作用,加点更好

6.最后撒上葱,摆盘上桌,身Q弹,好简单红烧尾就做好了

红烧的入味秘籍:(挑选体青色发亮,壳硬朗的,这样的比较新鲜。)

其实,本身有着它特有的鲜香。只需很简单调料,做出的红烧大美味无敌。

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