中国地大物博，有很多东西都被外国人所喜欢，他们认为中国真的很神秘，有无穷无尽的美食，还有很多神秘宝藏，许多外国人都来中国“淘金”，在他们的眼里，吃美食就应该来中国，蔬菜水果，粮油副食等等。还记得我们的老干妈吧，那可是被外国人奉为至上美味的东西。而在水果中，有种水果就很受大家喜欢，被老外更是推崇，这个就是福建的红心蜜柚。今天我们就说说这个红心蜜柚。
如今快到中秋佳节，正是红心蜜柚上市的好时节，各地供不应求。要知道这柚子可是对种植环境要求极高。贮存环境也是要求要干燥，不然很容易闷坏。柚子分为红心和白心，红心的更受欢迎，但是价格也更高一点。红肉蜜柚除了和白肉蜜柚一样含有维生素以及矿物营养元素外，还特别含有β胡萝卜素和番茄红素。β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂，能有效清除人体内的自由基。从而起到提高免疫力、延缓衰老的作用。红心柚子它的产量比较少，所以按照我们中国的习俗“物以稀为贵”，其实从营养价值来看，红心柚子并不见得比白心柚子有多么丰富，而且红心柚子只不过是含糖量要高一点，所以说吃起来会更甜一点儿，远销海内外呢。
红心蜜柚营养价值很高，很受各地人们欢迎，酸甜可口，味道清香。如果宝宝经常感冒、咳嗽或气管敏感，妈妈可将新鲜蜜柚留皮去核，配正北杏、贝母、未经漂染雪耳(或黄耳)各一两(30克)，加数瓶蜜糖(最好选用能润肺止咳的蜜糖)炖一日，常服便可强健肺部。当宝宝胃食积滞、消化不良时，将适量的柚皮切成丝与水同煮，代茶饮服，能消食、开胃、通气，就可舒畅。
红心柚子的红色主要来自番茄红素。打针染色的可能性极低，不过柚子糖分不低，想要控制体重或者控制血糖的人，注意控制食量。虽然说水果不像一日三餐那么重要，但是水果给我们身体带来的好处也是不可忽视的。因为水果含有丰富的维生素c能够补充我们身体内的营养。现在正是上市季节，大家可以多吃吃哦。
