忠告：海带与它搭配，坚持一个月，能轻松帮你赶走体内湿气！

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海带鸡蛋卷的做法步骤

1、鲜海带仔细清洗干净，切成20CM的长条，再切成宽4cm的片

2、锅内加水加盐烧开，将海带放锅中煮10分钟，煮好的海带捞出用凉水过凉

3、鸡蛋磕入碗中加盐划散，将鸡蛋分次摊成蛋皮，切成与海带差不多大小的尺寸

4、海带摊平，铺上蛋皮，沿边慢慢卷起，用牙签固定住

5、鲜贝露调味汁、香油、醋、辣椒油、生抽、花椒油调成汁，吃时佐汁同食即可

海带和鸡蛋同食，常吃对身体很好，坚持吃一个月，美容养颜，还可以赶走体内湿气，常吃对身体很好，值得多吃哦。

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（图片来源于网络）