儿童城

首页 > 生活 > 食谱

鹅妈妈压力锅食谱——栗子皂角米红枣莲子汤

时间:2018-09-19 02:50:31 作者:莲子 阅读:0
莲子   红枣   皂角  

皂角米含有丰富的质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,抗衰老作用。莲子对治疗神经衰弱、胃炎、消化不良、高压等也有一定功效。用高压锅压的栗子皂角米红枣莲子清爽不腻,营养丰富,早餐来一碗,饱腹又养颜

板栗200克、莲子50克、皂角米30克、红枣适量1.5升

妈妈6.5升压力

做法

1、板栗、红枣、莲子、皂角米一起放入高压锅中,加入1.5升

2、盖上压力锅锅盖,大火煮上压,调小火,保持两条线5分钟即可;

3、喜欢甜食的可以根据口感加入少许蜂蜜或冰

4、只要5分钟就能做出一锅清甜可口的栗子皂角米红枣莲子轻松搞定早餐下午

图文新闻

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 4

相关文章

热门资讯

SQL Error: select id,classid,ttid,onclick,plnum,totaldown,newspath,filename,userid,username,firsttitle,isgood,ispic,istop,isqf,ismember,isurl,truetime,lastdotime,havehtml,groupid,userfen,titlefont,titleurl,stb,fstb,restb,keyboard,title,ftitle,bigpic,newstime,titlepic,smalltext,diggtop from ***_ecms_news where ispic=1 order by onclick desc limit 10,3

评论

1111111

更多推荐

湿气重,有可能是这几种水果惹的祸,要小心哦!
湿气重,有可能是这几种水果惹的祸,要小心哦!

[db:简介]

2018-09-19
英国小伙尝过中国拍黄瓜后,吐槽法国菜,引发英法黄瓜“口水战”
英国小伙尝过中国拍黄瓜后,吐槽法国菜,引发英法黄瓜“口水战”

[db:简介]

2018-09-19
手把手教你做炸酱
手把手教你做炸酱

[db:简介]

2018-09-19
鹅妈妈压力锅食谱——栗子皂角米红枣莲子汤
鹅妈妈压力锅食谱——栗子皂角米红枣莲子汤

[db:简介]

2018-09-19
变色雪碧,很神奇的简单饮品,自己在家就能做,简单又好玩
变色雪碧,很神奇的简单饮品,自己在家就能做,简单又好玩

[db:简介]

2018-09-19
金针菇搭配一宝,促进智力和健脑,孩子吃了身高蹭蹭的长!
金针菇搭配一宝,促进智力和健脑,孩子吃了身高蹭蹭的长!

[db:简介]

2018-09-19
生姜配一宝,喝上3天轻松去湿毒,抗衰老,帮你远离心血管病!家家必备!
生姜配一宝,喝上3天轻松去湿毒,抗衰老,帮你远离心血管病!家家必备!

[db:简介]

2018-09-19
体内的湿气会让身体生病,4个坏习惯让湿气狂升!
体内的湿气会让身体生病,4个坏习惯让湿气狂升!

[db:简介]

2018-09-19
这样吃南瓜营养丰富,这四类人最适合吃?
这样吃南瓜营养丰富,这四类人最适合吃?

[db:简介]

2018-09-19
「外地美食」广州|江南西食黑毛猪卤味
「外地美食」广州|江南西食黑毛猪卤味

[db:简介]

2018-09-19
返回顶部