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女人这个地方越“干净”，说明你容易长寿，越早发现越好！

时间：2018-09-13 04:15:33 来源：51养生网作者：肠道点击：

原标题：女人这个地方越“干净”，说明你容易长寿，越早发现越好！

女人总是会被这样那样的疾病困扰。人身体里面有很多的毒素，如果排不出来就会生病。据调查，体内十大毒素，肠毒排名第一！下面来和51养生网小编一起看看吧。

典型表现：体臭、口臭、皮肤暗晦、皮肤过敏、发疹及色素斑,天天排便仍有残便感，不排便等等问题。

长期积累的结果：毒素在肠道的积蓄会导致肠道健康问题，引发肠道疾病，还会导致体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗、腹胀，腹痛，大肠癌。

肠毒的十大危害：

1、引发妇科疾病（内分泌失调、气血不畅、加速老化）。

2、性欲减退（更年期提前）。

3、并发疾病（加重肝脏的解毒负担，抵抗力下降）。

4、诱发癌症（肠毒被血液吸收后并渗透至全身后，严重损伤五脏六腑）。

5、造成猝死（使血粘度、血脂增高心脑血管阻塞）

6、影响美容（皮肤提前衰老，皱纹、眼袋、色斑等问题，皮肤粗糙、干、油）。

7、导致肥胖（皮下毒素堆积，形成脂肪的堆积）

8、产生体臭（阻塞汗腺造成体臭，口涩散发异味等）。

9、饮食无味（影响肠胃的消化及排泄功能）。

10、神经衰弱（思维迟缓、失眠多梦、疲倦乏力）。

肠毒不是一天所形成的，都是日积月累长时间形成的。所以我们不得不重视，排毒，现在就要开始行动！

做一个肠道干净的女人！

每天早上空腹喝一大杯水，一口气喝下，然后吃一个苹果，再出去跑一圈，慢跑或散步都可以，目的是让水分到达肠道，然后排出毒素。

日常也要多吃粗粮，多喝水，多运动，多吃排毒的食物，如海带，动物血等。

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