生姜和它一起泡，男人越吃越强，女人越吃越美，现在知道还不晚

生姜是厨房里调味品中很常见也很重要的一种。生姜不仅可以给菜肴调味，同时对身体健康大有好处，接下来跟随51养生网小编去看看。

1、早上吃姜——助阳

早晨吃姜的保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳明经的阳气。夏天早晨正是气血流注阳明胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化。而且姜辛温，能加快血液流动，有提神的功效。

2、生姜加蜂蜜，

生姜是助阳之品，自古以来素有“男子不可百日无姜”之语。生姜本身就有壮阳的功效，跟蜂蜜一起食用，更能补充阳气，生姜味辛、微温，单吃生姜，可能会导致火热症状，再加上蜂蜜，也能调和体内热气，延缓衰老，增强男性前列腺功能。

3、生姜红茶减肥，

利用生姜的辛辣，可以让身体产热，并且提高新陈代谢、消耗体内热量，达到减肥的效果。而且生姜可以利尿通便，红茶是发酵茶，可以保暖身体。生姜红茶减肥法是健康安全有效的减肥方法。红糖姜茶也是一个不错的选择。