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大厨靠边站,正宗川味椒麻鸡自己动手做

时间:2018-09-10 16:56:27 作者:鸡肉 阅读:0
鸡肉   含量   倒入  

椒麻鸡是一道流传于四川和重庆、新疆等地的传统名。主材料是开膛鸡,主要烹饪工艺是煮。成品麻醇咸鲜,质地软嫩,清爽可口,深受广大食客的喜

椒麻鸡图片

椒麻鸡是可以批量制作的,加工时要合理控制时间,确保鸡不像“扒鸡”一般松散,又能够将鸡本身的鲜香味体现出来。

椒麻鸡的特点

椒麻鸡作为川代表之一,因地制宜,南北做,将其采用煮、泡、吹、等工艺精工制作,取鸡脯、鸡背、鸡3个部位,加自制椒麻汁拌匀,起来无骨无渣,清香味十足,口感非常好,下面,15年专注小培训的武汉味顶记老师来教你正宗川味椒麻鸡的做法

一.用料

童子鸡1只、芝麻少许、椒粉少许、椒粉少许、胡椒粉少许,、鸡精、姜、大蒜瓣、劲葱

二.制作方法

1.整鸡洗净,放入料酒姜片葱段少许加上盖过鸡身的,大火10分钟转小火10分钟把鸡煮熟,煮熟后立刻把鸡拿出放凉待用。

2.煮鸡的时候准备配料。

3.把椒炒香锤成末。干净的炒锅里倒入(比平时炒要多不少),待温烧至80度左右把直接倒入装有椒粉的碗里搅拌均匀即可。

4.把凉透的鸡切块。劲葱切丝。蒜用压蒜器压成蒜泥。

5.切好的鸡块里加入少许鸡喜欢卤汁多的可以多加些鸡),再加入鸡精蒜泥姜末椒粉胡椒粉,倒入熬制好的一起拌匀。

6.最后加入切好的葱丝,拌入。

7.一份美味的椒麻鸡就做好了。

椒麻鸡的做法

三.营养价值

质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。质的含量颇多,在之中,可以说是质最高的类之一,是属于高低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富,因此可弥补牛及猪不足。同时也由于鸡比其他类的维生素A含量多,而在量方面虽比或肝差,但和牛和猪相比,其维生素A的含量却高出许多。

质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用 鸡,有增强体力、强壮身体作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。

营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫、虚弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡有温中益气、补虚填精、健脾胃、活脉、强筋骨的功效

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