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两口子的晚餐,这三道菜足够!

时间:2018-09-08 09:26:11 作者:茶匙 阅读:0
茶匙   汤匙   虾丸  

萝卜丝虾丸汤

食材准备:白虾300克、萝卜100克、蛋清1个、姜片3片、葱丝少许、淀粉2茶匙、盐2茶匙、料酒1汤匙

做法:

1、白虾去头去壳,抽去虾线;萝卜去皮切细丝备用;

2、虾仁用刀背粗剁成虾蓉,不必剁的太碎;

3、虾蓉加入适量蛋清、料酒、盐、淀粉用力搅拌,用筷子顺时针拌至虾蓉上劲;

4、取适量搅拌好的虾蓉用勺子挖成丸子状,滑入煮沸的开水锅汆烫至虾丸变色后捞起;

5、另起锅加水烧开,放入姜片、萝卜丝煮至沸腾后加入虾丸小火慢炖10分钟;

6、关火后加入少许盐和葱丝即可。

清炒小白菜

用料

小白菜;蒜也可以不用;盐;味精

做法

锅烧热后,倒油,晃动锅子使油均匀布满锅内壁

蒜粒切一下,炒出香味

小白菜切段,大火快炒

撒盐,放一点点味精调味。

干豆角炒鸡

材料:材料:150克干豆;嫩鸡450克;姜5片;蒜片10片;青椒1条;调料:酱油;1/2汤匙酒;2汤匙酱油2汤匙水;半杯;1/2茶匙糖1/2茶匙鸡肉;

实践:

干豆是用冷水半小时预先做的。

冲洗完毕后,切成10mm的部分。

镬内烧热油,加入干豆、1/2汤匙酱油,均匀炒匀备用。

锅内冷油,放入姜片,蒜片爆香。

倒入鸡肉,盐1/4茶匙,用小火慢慢炒。

直到鸡块明显减少,鸡肉的脂肪才会出来。

倒入2大勺酒,烧成干葡萄酒。

加入干豆、酱油2汤匙糖、1/2茶匙、半杯水。

大火烧开后,用小火将水烧开,加入青椒,将鸡块炒1/2茶匙至。

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